Probablemente habrás escuchado cientos de veces la popular frase que el desayuno es la comida más importante del día, y es totalmente cierto, pues además de ser una deliciosa manera de recibir alimentos después de que nuestro cuerpo pasa varias horas de reposo y sin comer, también es una excelente forma de empezar el día con el pie derecho, ya que nos proporciona la energía y los nutrientes necesarios para realizar con fuerza y vitalidad todas las actividades de la jornada.
En la categoría desayunos encontramos deliciosas recetas para hacer de las mañanas el mejor momento del día, esta primera comida del día se compone típicamente de bowl de frutas, huevos, sándwiches, quesos, cereales, yogurt, avena y como opciones dulces o para un desayuno especial están los waffles, tostadas francesa o pancakes siempre acompañados con una reconfortante bebida caliente o fría.
Si te despertaste con hambre y no sabes qué comer, aquí encontrarás deliciosas opciones para comenzar tu día con el pie derecho.
