INFORMACIÓN NUTRICIONAL 104.9 kcal = 439kj /por porción
| Carbohidratos | 11.6 g |
| Energía | 104.9 kcal |
| Grasas | 6.2 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 1.7 g |
| Grasas saturadas | 1.5 g |
| Sodio | 56.6 mg |
| Azúcares | 5.5 g |
-
Total
24 -
dificultad
Fácil
Dulces de cereal y plátano
Por Mariana Ortega
Trufitas de Plátano super saludables y familiares.
Utensílios
-
Mezclador
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Presentación
Es bueno saber
La nuez es rica en ácidos grasos esenciales que no hace daño al sistema cardiovascular y también puede reducir la cantidad de lípidos en la sangre y el colesterol. De acuerdo a la OMS (Organización mundial de la salud) se deben consumir 5 porciones de frutas y verduras al día, de varios colores
Tip para Dulces de cereal y plátano
Puedes sustituir el Cereal Corn Flakes por el cereal NESTLE que mas te guste®
Consejo Culinario
Recomienda acompañar con un toque de canela y al gusto de cada quien se puede sustituir la nuez por almendra.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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