• Total

    28
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Majado de Verde

Por Jose Troya

Un clásico de la costa ecuatoriana. Acompáñalo con queso y chicharrón y sorprenderás a toda tu familia.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660694034

    lata

  • srh_media_1660693097

    cuenco

  • srh_media_1660694628

    Pan

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 475.1 kcal = 1,987kj /por porción


Carbohidratos 20.2 g
Energía 475.1 kcal
Grasas 29.3 g
Fibra 2.4 g
Proteína 32.4 g
Grasas saturadas 5.1 g
Sodio 4835.8 mg
Azúcares 10.3 g

Es Bueno Saber

Acompaña con una deliciosa taza de NESCAFÉ® caliente.

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¿Qué componen las Calorías ?

56 29.2g / 56%
17 20.1g / 17%
27 32.4g / 27%
23 475.1g / 23%