Omelette

Nutritional facts per serving

7%
Daily Value *
158.7
Kcal/serving
Carbohidratos
28% 12.2g
28
Grasa
53% 10.2g
53
Proteina
19% 8.6g
19

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    • Total

      17

    • dificultad

      Fácil

    • Calificación

      5

    Omelette

    Por Ricardo Manzanares

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    No incluido en la receta

    Utensílios

    • srh_media_1660694628

      Pan

    • srh_media_1660702307

      Aleta

    Ingredientes

    Porciones: 2

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    ¡A cocinar!

    Cocina

    Coloca

    Sirve

    Consejo culinario

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 158.7 kcal = 665kj /por porción

    Carbohidratos 12.3 g
    Energía 158.7 kcal
    Grasas 10.3 g
    Fibra 0.8 g
    Proteína 8.6 g
    Grasas saturadas 3.4 g
    Sodio 169.6 mg
    Azúcares 8.3 g

    Omelette

    Nido crecimiento 1 + contiene calcio, vitamina D y magnesio que contribuye al normal crecimiento de huesos y músculos

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    53 10.2g / 53%
    28 12.2g / 28%
    19 8.6g / 19%
    7 158.7g / 7%

    Evaluación de la receta (1)

    5 de 5
    1 calificaciones
    • 5 estrellas
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    • 4 estrellas
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    • 3 estrellas
      0
    • 2 estrellas
      0
    • 1 estrella
      0

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