Bolón de Queso y Salprieta
MAGGI®
5
Califica esta receta

Bolón de Queso y Salprieta

Aprende a preparar esta deliciosa y clásica receta que hace homenaje al ingrediente más manaba, la salprieta. Anímate a prepararlos con el irresistible adobo de La Sazón MAGGI® y comprobarás que es imposible ver estos bolones y no antojarse de uno.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 6
Total 23 min

Ingredientes

  • 3 Unidades Plátano Verde pelados y picados
  • 1 Litro Agua
  • 2 Cucharaditas Sal
  • 2 Cucharaditas Adobo La Sazón Maggi®
  • 1 Taza Queso cortado en cubos
  • 1/2 Taza Maíz Tostado
  • 1/2 Taza Maní
  • 1 Cucharada Achiote En Polvo
  • 3 Cucharaditas Cilantro picado
  • 1 Sobre Caldo Criollita MAGGI®

¡A cocinar!

Cocina los verdes

Prepara la salprieta

Prepara los bolones

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

169.2 kcal = 707kj /por porción

Carbohidratos 16.6 g
Energía 169.2 kcal
Grasas 11.1 g
Fibra 2.1 g
Proteína 6.2 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 740 mg
Azúcares 6.3 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

53 11g / 53%
35 16.5g / 35%
12 6.1g / 12%
8 169.1g / 8%

Evaluación de la receta (2)

5 de 5
2 calificaciones
  • 5 estrellas
    2
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas