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LA LECHERA®
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Tortilla de verduras

Con el toque tradicional de Leche Evaporada LA LECHERA®. Una deliciosa y casera tortilla de huevo con verduras!

Dificultad Fácil
Porciones 6
Total 17 min

Ingredientes

  • 3 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1 taza de Champiñon rebanados
  • 1 Unidad de Papa pelada, cortada en cuadritos y cocida
  • 1 Unidad de Pimiento morrón rojo, cortado en cuadritos
  • 4 Huevos batidos
  • 1 Cucharadita Sal
  • 1 Cucharadita Ajo En Polvo NATURES HEART®
  • 1 Taza Leche Evaporada LA LECHERA®

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

167 kcal = 699kj /por porción

Carbohidratos 8.2 g
Energía 167 kcal
Grasas 11.2 g
Fibra 1.2 g
Proteína 8.3 g
Grasas saturadas 3.3 g
Sodio 240.6 mg
Azúcares 6 g

Nutrición

Los champiñones aportan baja cantidad de energía y proveen de vitaminas del complejo B, vitamina D y zinc.

Consejo Culinario

Puedes sustituir por las verduras de tu elección.

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¿Qué componen las Calorías ?

61 11.2g / 61%
19 8.2g / 19%
20 8.3g / 20%
8 167g / 8%

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