INFORMACIÓN NUTRICIONAL 180.8 kcal = 757kj /por porción
Carbohidratos | 18 g |
Energía | 180.8 kcal |
Grasas | 7.6 g |
Fibra | 6.4 g |
Proteína | 10.7 g |
Grasas saturadas | 1.8 g |
Sodio | 521.5 mg |
Azúcares | 7.3 g |
Total
20dificultad
FácilPor ANTONIO MELLA
Acompaña esta deliciosa Tortilla de Verduras con lo que prefieras. Revisa esta receta para 4 personas.
Carbohidratos | 18 g |
Energía | 180.8 kcal |
Grasas | 7.6 g |
Fibra | 6.4 g |
Proteína | 10.7 g |
Grasas saturadas | 1.8 g |
Sodio | 521.5 mg |
Azúcares | 7.3 g |
Los huevos son alimentos que aportan proteínas de alta calidad.
Cuando se convierte la tortilla, lo que puedes hacer con la ayuda de una tapa de olla plana sin bordes sobresalientes. Esto te ayudó a no romper la preparación.