Berenjenas a la parmesana
MAGGI®

  • Total

    65

  • dificultad

    Desafiante

  • Calificación

    5

Berenjenas a la parmesana

Por Jose Troya

Un clásico de la cocina italiana, con el profundo sabor a pasta de tomate.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660694056

    Tabla de cortar

  • srh_media_1660692914

    Olla instantánea

  • srh_media_1660693291

    Horno

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 276.8 kcal = 1,159kj /por porción

Carbohidratos 34.6 g
Energía 276.8 kcal
Grasas 11.5 g
Fibra 3.7 g
Proteína 13.1 g
Grasas saturadas 5 g
Sodio 745.7 mg
Azúcares 4.9 g

Es Bueno Saber

Acompaña con una ensalada fresca de choclo, pepino y remolacha.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

36 11.5g / 36%
47 34.5g / 47%
17 13g / 17%
13 276.8g / 13%

Evaluación de la receta (1)

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