INFORMACIÓN NUTRICIONAL 118.8 kcal = 498kj /por porción
| Carbohidratos | 8.5 g |
| Energía | 118.8 kcal |
| Grasas | 6.5 g |
| Fibra | 4.6 g |
| Proteína | 9.8 g |
| Grasas saturadas | 1.5 g |
| Sodio | 486.5 mg |
| Azúcares | 1.3 g |
-
Total
25 -
dificultad
Intermedio
Tortilla de Espinacas
Por ANTONIO MELLA
Invita a 5 personas a disfrutar de una Tortilla de Espinacas baja en calorías, te tomará solo 25 minutos prepararla.
¡A cocinar!
Prepara el relleno
Termina el relleno
Cocina
Es bueno saber
Las espinacas son vegetales de hojas verdes, ricas en vitaminas, especialmente: A, C vitaminas del complejo B, E y K; minerales como magnesio, potasio y además contienen fibra.
Consejo culinario
Puedes colocarle un toque de ralladura de limón para dar más frescura
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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