INFORMACIÓN NUTRICIONAL 235.5 kcal = 987kj /por porción
Carbohidratos | 37.4 g |
Energía | 235.5 kcal |
Grasas | 8 g |
Fibra | 1.1 g |
Proteína | 2.4 g |
Grasas saturadas | 1.4 g |
Sodio | 66.5 mg |
Azúcares | 1.1 g |
dificultad
FácilPor Jose Troya
Ya sea como aperitivo o almuerzo, disfruta de estas verduras en tempura con mayonesa MAGGI®. Sin duda sorprenderás a tu familia con una receta fácil y rendidora, pues alcanza para 10 personas ¡Diviértete cocinando!
Carbohidratos | 37.4 g |
Energía | 235.5 kcal |
Grasas | 8 g |
Fibra | 1.1 g |
Proteína | 2.4 g |
Grasas saturadas | 1.4 g |
Sodio | 66.5 mg |
Azúcares | 1.1 g |
Para que tus alimentos en tempura queden perfectos recuerda preparar la mezcla de los ingredientes secos con hielo para una masa perfecta. En una olla o sartén hondo fríe usando aceite muy caliente.
Fríe pocas piezas a la vez ya que, si las verduras están muy frías, la temperatura del aceite bajará y no quedarán bien cocidas. Procura consumirlas en el menor tiempo posible para que no se enfríen.