Risotto de quinoa y champiñones
MAGGI®

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    31

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Risotto de quinoa y champiñones

Por sandra sandoval

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Utensílios

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    Ensalada Spinner

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    Ensalada Spinner

  • srh_media_1660702510

    Ensalada Spinner

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    Cuchara de cocina

  • srh_media_1660693097

    cuenco

  • srh_media_1660693097

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

PASO 3

PASO 4

PASO 5

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 437.1 kcal = 1,828kj /por porción

Carbohidratos 54.3 g
Energía 437.1 kcal
Grasas 16.1 g
Fibra 6.8 g
Proteína 14.8 g
Grasas saturadas 5 g
Sodio 450.5 mg
Azúcares 7.5 g

Nutrición

La quinoa es un cereal super nutritivo ya que aporta proteínas de gran calidad debido a los aminoácidos esenciales que contiene.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

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¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

34 16.1g / 34%
52 54.2g / 52%
14 14.7g / 14%
21 437.1g / 21%

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