Pastita con zanahoria

  • Total

    14

  • dificultad

    Fácil

Pastita con zanahoria

Por Ricardo Manzanares

PASTITA CON ZANAHORIA preparada con Nestum® arroz

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660694034

    lata

Ingredientes

Porciones: 2

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¡A cocinar!

Cocina

Coloca

Sirve

Consejo culinario

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 102.5 kcal = 431kj /por porción

Carbohidratos 21.4 g
Energía 102.5 kcal
Grasas 0.6 g
Fibra 1.8 g
Proteína 3.2 g
Grasas saturadas 0.1 g
Sodio 218.5 mg
Azúcares 4.6 g

Pastita de zanahoria

La zanahoria es un vegetal amarillo que aporta vitamina A

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

5 0.5g / 5%
83 21.4g / 83%
12 3.1g / 12%
5 102.4g / 5%

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