INFORMACIÓN NUTRICIONAL 199.1 kcal = 833kj /por porción
Carbohidratos | 15.9 g |
Energía | 199.1 kcal |
Grasas | 4 g |
Fibra | 2.6 g |
Proteína | 26.6 g |
Grasas saturadas | 0.2 g |
Sodio | 1214.8 mg |
Azúcares | 6.5 g |
Total
11dificultad
FácilPor Jose Troya
Tradicional platillo de la ciudad del Puyo, en el oriente Ecuatoriano que combina ingredientes de las 3 regiones del Ecuador continental.
Carbohidratos | 15.9 g |
Energía | 199.1 kcal |
Grasas | 4 g |
Fibra | 2.6 g |
Proteína | 26.6 g |
Grasas saturadas | 0.2 g |
Sodio | 1214.8 mg |
Azúcares | 6.5 g |
Puedes añadir cubos de aguacate y aji en la mezcla al gusto.