INFORMACIÓN NUTRICIONAL 125.8 kcal = 527kj /por porción
| Carbohidratos | 8.7 g |
| Energía | 125.8 kcal |
| Grasas | 6.8 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Proteína | 7.7 g |
| Grasas saturadas | 3.8 g |
| Sodio | 371.2 mg |
| Azúcares | 7.5 g |
-
Total
14 -
dificultad
Fácil
Locro de acelga rápido
Por Jose Troya
Sorprende a tu familia en el almuerzo o la cena con este delicioso locro de acelga ¡Es muy fácil y rápido de hacer, ya que solo debes seguir tres simples pasos! Recuerda prepararlo con Leche Semidescremada LA LECHERA® para aportar cremosidad y consistencia a esta receta, que es rendidora, pues alcanza para cinco porciones.
Utensílios
-
Olla instantánea
-
Cuchara
¡A cocinar!
Paso 1:
Paso 2:
Paso 3:
Tip : Locro de acelga rápido
Acompaña esta receta deliciosa con algunos alimentos para crear una comida completa que podrás disfrutar en el almuerzo o la cena:
Ensalada fresca. Utiliza lechuga, espinacas o rúcula, agrega tomates, pepinos y zanahorias ralladas.
Arroz blanco.
Pan fresco o tostado.
Tortillas de maíz o trigo.
Patatas al horno especiadas.
Legumbres cocidas como garbanzos, lentejas o frijoles.
Choclo cocido.
Rodajas de queso fresco de tu preferencia.
Es Bueno Saber
Recuerda llevar una alimentación balanceada para mantenerte sano y fuerte.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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