INFORMACIÓN NUTRICIONAL 49.1 kcal = 205kj /por porción
| Carbohidratos | 5.6 g |
| Energía | 49.1 kcal |
| Grasas | 2.8 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 1.4 g |
| Grasas saturadas | 0.4 g |
| Sodio | 434.5 mg |
| Azúcares | 2.2 g |
-
Total
15 -
dificultad
Fácil
Verduras chinas
Por Jose Troya
Una ensalada caliente que puedes comer a cualquier hora del día o que puede ser el acompañamiento perfecto de una carne a la brasa o un salmón a la parrilla. Esta colorida ensalada salteada, con pimentón, zanahoria, brócoli y puerro, te alimentará y te dará el aporte energético necesario para encarar el día.
¡A cocinar!
Para las verduras
Mezla
Sirve y disfruta
Tips : Verduras chinas
Cuando las verduras se empiecen a dorar, significa que la ensalada está lista para servir. Si quieres, puedes saltear el plato con ajonjolí o añadirle un elemento crocante, como un puñado de crotones, para darle otras texturas. Disfruta de la potencia de su sabor añadiendo un Cubo Caldo De Gallina MAGGI® y una cucharadita de salsa de soya.
SUGERENCIA
Las verduras chinas sirven para acompañar cualquier tipo de carne.
