Torta de quinua y camarón
MAGGI®

  • Total

    60

  • dificultad

    Intermedio

Torta de quinua y camarón

Por Jose Troya

Una novedosa y deliciosa forma de preparar quinua. Los camarones y la salsa le dan un sabor único.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660694034

    lata

  • srh_media_1660693097

    Cuchara

  • srh_media_1660694628

    Pan

  • srh_media_1660693097

    Cuchara

  • srh_media_1660693291

    Horno

  • srh_media_1660693097

    cuenco

  • srh_media_1660695761

    Plato de hornear

  • srh_media_1660693097

    Cuchara

  • srh_media_1660694034

    lata

  • srh_media_1660694056

    Batidor

  • srh_media_1660693097

    Cuchara

  • srh_media_1660695761

    Plato de hornear

Ingredientes

Porciones: 5

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Cocina la quinua

Cocina el camarón

Prepara la torta

Cocina la torta

Prepara la salsa

Sirve y disfruta

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 328.8 kcal = 1,377kj /por porción

Carbohidratos 37.1 g
Energía 328.8 kcal
Grasas 9.9 g
Fibra 3.6 g
Proteína 25.8 g
Grasas saturadas 2.3 g
Sodio 1497.7 mg
Azúcares 6.6 g

Es Bueno Saber

Recuerda cuidar las porciones con las que te alimentas para así llevar una vida mas saludable. Además no te olvides de acompañar esta deliciosa torta con una buena porción de ensalada.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

26 9.8g / 26%
44 37.1g / 44%
30 25.7g / 30%
16 328.7g / 16%

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas

Tortas de Choclo
MAGGI®
  • 25'
  • Fácil

  • 5

Tortas de choclo con mayonesa de camarón

Bowl de quinua dorado y camarón
MAGGI®
  • 53'
  • Fácil

Bowl de quinua dorado y camarón

Torta de arroz con mariscos
MAGGI®
  • 62'
  • Fácil

  • 5

Torta de arroz con mariscos

Quinua con Pollo
MAGGI®
  • 18'
  • Fácil

  • 4.6

Quinua con Pollo

Sopa de quinua Roja
MAGGI®
  • 34'
  • Fácil

Sopa de quinua Roja

Tortillas de Quínoa con Pollo
MAGGI®
  • 45'
  • Fácil

Tortillas de Quínua con Pollo

Milhoja de Vegetales con Boloñesa de Quinua
MAGGI®
  • 53'
  • Intermedio

  • 4

Milhoja de Vegetales con Boloñesa de Quinua

Bowl de quinua con seco de pollo
MAGGI®
  • 44'
  • Fácil

  • 5

Bowl de Quinua con Seco de Pollo

Sopa Hindú
MAGGI®
  • 28'
  • Fácil

  • 5

Sopa de Verduras, Quinua y arroz

Torta de verde rellena con carne
MAGGI®
  • 40'
  • Intermedio

  • 4

Torta de verde rellena con carne