Bowl de quinua dorado y camarón
MAGGI®
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Bowl de quinua dorado y camarón

Este bowl será una opción perfecta, con todos los nutrientes que necesitas.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 5
Total 53 min

Utensílios

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cuenco

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Pan

Ingredientes

  • 3 Tazas Quinoa
  • 2 Sobres Caldo Criollita MAGGI®
  • 2 Cucharadas Aceite De Oliva
  • 1/4 Taza Cebolla Perla picada finamente
  • 2 Unidades Ajo picada finamente
  • 2 Cucharadas Cilantro
  • 2 Tazas Camarones pelado y desvenado
  • 1 Cucharadita Curry en polvo NATURE'S HEART®
  • 1/2 Taza Mayonesa con Aceite de Oliva MAGGI®
  • 1 Cucharadita Pimienta Negra
  • 2 Unidades Filetes De Dorado

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

428.7 kcal = 1,795kj /por porción

Carbohidratos 37.8 g
Energía 428.7 kcal
Grasas 21 g
Fibra 3.7 g
Proteína 27.4 g
Grasas saturadas 3.4 g
Sodio 1228.3 mg
Azúcares 1.5 g

Es Bueno Saber

Añade espinaca, pimientos picados y zuccini a la preparación para hacerla más nutritiva. Incluso puedes reemplazar los mariscos por vegetales y tener una opción vegetariana.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

42 20.9g / 42%
34 37.8g / 34%
24 27.4g / 24%
21 428.7g / 21%

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