• Total

    55
  • dificultad

    Fácil

Pescado en Salsa Blanca al Ajo y Limón

Experimenta preparando esta receta de pescado en crema de ajo y limón con La Lechera®

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660695761

    Plato de hornear

  • srh_media_1660694628

    Pan

  • srh_media_1660694056

    Tabla de cortar

  • srh_media_1660693097

    Cuchara

  • srh_media_1660694628

    Pan

  • srh_media_1660695761

    Plato de hornear

  • srh_media_1660694628

    Pan

  • srh_media_1660694056

    Cuchillo

  • srh_media_1660694056

    Tabla de cortar

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Papas

Ensalada

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 714.4 kcal = 2,987kj /por porción


Carbohidratos 51.7 g
Energía 714.4 kcal
Grasas 35.8 g
Fibra 6.2 g
Proteína 44.9 g
Grasas saturadas 11.9 g
Sodio 1359.6 mg
Azúcares 7.1 g

Consejo Nutricional

El pescado contiene ácidos grasos esenciales que contribuyen al normal funcionamiento del cerebro.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

46 35.8g / 46%
29 51.7g / 29%
25 44.9g / 25%
35 714.4g / 35%