Corvina en salsa de mostaza
LA LECHERA®

  • Total

    23

  • dificultad

    Fácil

Corvina en salsa de Mostaza y Miel

Por Tefa Burbano

Mi amiga ❤️ Tefa @NiaBurbano prepara una Corvina en Salsa de Mostaza y Miel y le queda ¡DELICIOSA! 😍.⠀

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

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Marinado

Cocina

Salsa

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 221.8 kcal = 929kj /por porción

Carbohidratos 7.5 g
Energía 221.8 kcal
Grasas 8.7 g
Fibra 0.5 g
Proteína 27.3 g
Grasas saturadas 3.5 g
Sodio 254.9 mg
Azúcares 6 g

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

36 8.6g / 36%
13 7.5g / 13%
51 27.3g / 51%
11 221.8g / 11%

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