Pastel de Espinaca y Salmón
MAGGI®

  • Total

    47

  • dificultad

    Intermedio

Pastel de Espinaca y Salmón

Por José Troya

Prepara esta opción saludable de un pastel salado de espinacas y salmón que seguramente te va a encantar.

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Ingredientes

Porciones: 8

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 141.5 kcal = 594kj /por porción

Carbohidratos 5.9 g
Energía 141.5 kcal
Grasas 8.4 g
Fibra 0.9 g
Proteína 9.7 g
Grasas saturadas 3 g
Sodio 1260.5 mg
Azúcares 0.8 g

Es Bueno Saber

Ten en cuenta que para tener una base más gruesa debes usar una lata más pequeña, si quieres una más delgada usa una lata más grande.

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Menú balanceado

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¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

55 8.3g / 55%
17 5.8g / 17%
28 9.7g / 28%
7 141.4g / 7%

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