INFORMACIÓN NUTRICIONAL 145.4 kcal = 607kj /por porción
| Carbohidratos | 14 g |
| Energía | 145.4 kcal |
| Grasas | 6.6 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Proteína | 8.8 g |
| Grasas saturadas | 1.1 g |
| Sodio | 204.8 mg |
| Azúcares | 3.1 g |
-
Total
83 -
dificultad
Fácil
Falafel con Salsa de yogurt al Ajo
Por ANTONIO MELLA
Que rica receta para picotear, perfecta para esos momentos de reunión en familia o amigos y quieres compartir con buena comida. Sigue esta receta de Falafel con Salsa de yogurt al Ajo.
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Nutrición
Los garbanzos pertenecen al grupo de las legumbres, aportan fibra, proteínas y minerales.
Unidades
- Esta receta rinde para 8 personas, considerando 4 unidades para cada uno.
- El agua de reposo en los garbanzos no la deseches, si no que riega una planta o un árbol de tu jardín.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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