INFORMACIÓN NUTRICIONAL 120.6 kcal = 506kj /por porción
| Carbohidratos | 19.5 g |
| Energía | 120.6 kcal |
| Grasas | 2.3 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Proteína | 6.4 g |
| Grasas saturadas | 0.4 g |
| Sodio | 293.5 mg |
| Azúcares | 3.3 g |
-
Total
58 -
dificultad
Fácil
Chapati con Harina de Garbanzo
Por José Troya
Aprende a preparar estos deliciosos chapatis, unos tipos de panes delgados y circulares que tienen su origen en la India. Son aptos para vegetarianos, tienen un sabor delicioso y cuentan con la textura perfecta para complementar tus comidas. ¿Buscas el acompañante ideal para cualquier momento? Acá está.
¡A cocinar!
Mezcla los secos
Saboriza el agua
Mezcla
Mezcla
Cocina
Tip : Chapati con Harina de Garbanzo
Los garbanzos son legumbres versátiles y muy deliciosas, para que queden tiernos lo mejor que puedes hacer es dejarlos en remojo durante al menos doce horas. Una cucharada de bicarbonato funciona para ablandar los granos en poco tiempo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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