Completo Vegano con Lactonesa al Ajo
MAGGI®

  • Total

    50

  • dificultad

    Intermedio

Hot Dog Vegetariano

Por ANTONIO MELLA

Qué rico es poder comer diferente cuando tus preferencias así lo requieren. Te traigo esta nueva alternativa de un sabroso Hot Dog vegetariano casero y saludable.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 10

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¡A cocinar!

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Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 481.6 kcal = 2,017kj /por porción

Carbohidratos 44.8 g
Energía 481.6 kcal
Grasas 30.5 g
Fibra 9.9 g
Proteína 10.8 g
Grasas saturadas 3.7 g
Sodio 238.5 mg
Azúcares 5.7 g

Nutrición

El aguacate por su alto contenido en vitamina D ayuda a la absorción del calcio y fósforo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

56 30.5g / 56%
36 44.7g / 36%
8 10.7g / 8%
24 481.5g / 24%

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