INFORMACIÓN NUTRICIONAL 163.8 kcal = 686kj /por porción
| Carbohidratos | 18.1 g |
| Energía | 163.8 kcal |
| Grasas | 8.7 g |
| Fibra | 8 g |
| Proteína | 6.5 g |
| Grasas saturadas | 3.1 g |
| Sodio | 324.9 mg |
| Azúcares | 6.4 g |
-
Total
51 -
dificultad
Fácil
Ensalada balsámica
Disfruta preparando esta deliciosa y casera ensalada, ideal para tu mesa!
Utensílios
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Tabla de cortar
-
Cuchillo
-
lata
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cuenco
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cuenco
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Batidor
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Cuchillo
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Tabla de cortar
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Cuchara
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Tabla de cortar
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Cuchillo
-
Cuchara
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cuenco
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Aliño de Vinagre Balsámico
Armado de Ensalada
Paso 4
Decoración
Paso 7
Nutrición
Los vegetales son fuente de vitaminas y minerales, mientras más vegetales de diferentes colores tengas en tu plato, mayor será el aporte nutricional.
Consejo culinario
Es importante agregar el aliño al último momento antes de comer la ensalada y utilizar verduras frescas lo más secas posible.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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