Ensalada de lomo de cerdo caramelizado con vinagre balsámico
  • Total

    30
  • dificultad

    Fácil

Ensalada de lomo de cerdo caramelizado con vinagre balsámico

Por Ines D´amico

Suculenta y deliciosa ensalada con carne de cerdo, balsamico y miel de abeja.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 240.9 kcal = 1,008kj /por porción


Carbohidratos 11.8 g
Energía 240.9 kcal
Grasas 12.2 g
Fibra 1.1 g
Proteína 22.5 g
Grasas saturadas 4.5 g
Sodio 328.5 mg
Azúcares 5.5 g

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

45 12.1g / 45%
19 11.8g / 19%
36 22.4g / 36%
12 240.8g / 12%