• Total

    64
  • dificultad

    Fácil

Cerdo Carbonara

Por Jose Troya

Para tener una correcta cocción de los alimentos que terminen su preparación en horno, recuerda pre calentarlo 5 minutos antes de empezar a preparar la receta. Te asegurarás de un adecuado manejo de temperaturas.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 9

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 457.3 kcal = 1,912kj /por porción


Carbohidratos 13.6 g
Energía 457.3 kcal
Grasas 31.1 g
Fibra 0 g
Proteína 33.3 g
Grasas saturadas 8.6 g
Sodio 513 mg
Azúcares 0.7 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

60 31.1g / 60%
11 13.6g / 11%
29 33.2g / 29%
22 457.2g / 22%