• Total

    50
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Tamales de zanahoria blanca

Por Jose Troya

Recuerda lavar, secar y aplanar con un rodillo previamente la hoja de achira. Lograrás mejor brillo y asegurarás la forma de tus tamales.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 20

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 144.1 kcal = 602kj /por porción


Carbohidratos 12.1 g
Energía 144.1 kcal
Grasas 6.8 g
Fibra 0.9 g
Proteína 9.3 g
Grasas saturadas 3.2 g
Sodio 192.8 mg
Azúcares 2.1 g

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¿Qué componen las Calorías ?

42 6.7g / 42%
33 12g / 33%
25 9.3g / 25%
7 144.1g / 7%