Tiritas de pollo y cebollín
MAGGI®

  • Total

    23

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Tiritas de pollo y cebollín

Por José Troya

¿Sabes qué son las grasas trans? son aquellas que han sido modificadas su estructura química para adquir un estado sólido. Tienen efectos adversos en la salud como incrementar el riesgo a enfermedades cardiovasculares, infartos cadíacos y diabetes tipo II.
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Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 126.5 kcal = 531kj /por porción

Carbohidratos 6.8 g
Energía 126.5 kcal
Grasas 3.4 g
Fibra 0.5 g
Proteína 21.1 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 429.5 mg
Azúcares 0.4 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

21 3.4g / 21%
19 6.7g / 19%
60 21g / 60%
6 126.4g / 6%

Evaluación de la receta (1)

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