• Total

    25
  • dificultad

    Fácil

Pollo con Verduras

Por Erick Pallacho

Deliciosa y tradicional opción de almuerzo o cena, rápida y deliciosa. Anímate a probarlo con nuestro sabroso Caldo de Gallina en Polvo MAGGI®. ¡No te arrepentirás!

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660693097

    cuenco

  • srh_media_1660694628

    Pan

  • srh_media_1660693097

    Cuchara

  • srh_media_1660694056

    Cuchillo

  • srh_media_1660696012

    sartén

  • srh_media_1660696012

    sartén

  • srh_media_1660694628

    Pan

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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Cocina el pollo

Prepara los vegetales

Sirve y disfruta

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 152.9 kcal = 640kj /por porción


Carbohidratos 7.2 g
Energía 152.9 kcal
Grasas 9.2 g
Fibra 1.3 g
Proteína 9.9 g
Grasas saturadas 2.6 g
Sodio 1415.1 mg
Azúcares 2.3 g

Acompañamiento

Este plato se puede acompañar con arroz amarillo, fideos cocidos o papas cocinadas para una experiencia deliciosa y completa.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

55 9.2g / 55%
18 7.1g / 18%
27 9.9g / 27%
7 152.9g / 7%