INFORMACIÓN NUTRICIONAL 183.3 kcal = 766kj /por porción
| Carbohidratos | 11.6 g |
| Energía | 183.3 kcal |
| Grasas | 13.2 g |
| Fibra | 1.2 g |
| Proteína | 5.9 g |
| Grasas saturadas | 7.2 g |
| Sodio | 527.9 mg |
| Azúcares | 1.6 g |
-
Total
47 -
dificultad
Fácil
Humitas
Por José Troya
Una receta clásica y totalmente ecuatoriana que es ideal para acompañar tus desayunos en familia o un buen cafecito en la tarde. Disfruta estas humitas preparadas con Criollita MAGGI® y acompañadas de tu NESCAFE® favorito.
¡A cocinar!
Muele el choclo
Añade los huevos
Cocina
Consejo Culinario
Al cernir el choclo molido puedes aumentar un poco de la fibra, no necesariamente debes cernir todo.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Aprendí a hacer humitas, qué ricas quedaron 😋😃 por eso me inscribí a la página.