• Total

    17
  • dificultad

    Fácil

Filetes de pescado al horno

Por José Troya

El pescado es una de las proteínas con mayor contenido de Omega 3. Atrévete a preparar esta deliciosa variante para compartir con toda tu familia.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Mezcla

En el horno

Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 243.6 kcal = 1,021kj /por porción


Carbohidratos 9.8 g
Energía 243.6 kcal
Grasas 9.6 g
Fibra 3.1 g
Proteína 28.7 g
Grasas saturadas 2.5 g
Sodio 817.9 mg
Azúcares 1.3 g

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¿Qué componen las Calorías ?

36 9.5g / 36%
16 9.8g / 16%
48 28.7g / 48%
12 243.6g / 12%