Albóndigas de lenteja

El hierro presente en la lenteja es absorbido con mayor facilidad por nuestro cuerpo si se consume junto con la Vitamina C. Deliciosas Albóndigas con Cubo Caldo De Gallina Maggi®.

Dificultad Fácil
Porciones 10
Total 15 min

Ingredientes

  • 1 Cucharada Margarina
  • 2 Cucharadas Cebolla Morada Picada en cubitos
  • 1 Taza Lenteja Cocidas y hechas puré
  • 1 Cubo Caldo De Gallina Maggi®
  • 1 Taza Quinoa Cocida
  • 1 Taza Harina De Trigo
  • 1 Unidad Huevo

¡A cocinar!

Prepara la sartén

Incorpora algunos ingredientes

Sirve y disfruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

138.5 kcal = 582kj /por porción


Carbohidratos 24 g
Energía 138.5 kcal
Grasas 2.1 g
Fibra 2.8 g
Proteína 5.7 g
Grasas saturadas 0.5 g
Sodio 255 mg
Azúcares 0.8 g

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¿Qué componen las Calorías ?

13 2g / 13%
70 24g / 70%
17 5.6g / 17%
6 138.4g / 6%