Wrap thai de lechuga
LA LECHERA®

  • Total

    25

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4

Wrap de lechuga

Por José Troya

Una amiga me enseñó a preparar esta receta que es deliciosa y saludable

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 2

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 332.8 kcal = 1,393kj /por porción

Carbohidratos 31.1 g
Energía 332.8 kcal
Grasas 11.1 g
Fibra 4.4 g
Proteína 26.6 g
Grasas saturadas 3.6 g
Sodio 901.8 mg
Azúcares 6.9 g

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

30 11.1g / 30%
38 31g / 38%
32 26.6g / 32%
16 332.7g / 16%

Evaluación de la receta (1)

4 de 5
1 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
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  • 1 estrella
    0

Comentarios (1)

Anónimo
18.06.2021

Gracias Nestlé...x esta oportunidad.. Dios les bendiga

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