Tostadas francesas
LA LECHERA®

  • Total

    24

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Tostadas Francesas

Por Brenda y Fátima

Las tostadas francesas son un desayuno exquisito y mucho más sencillas de preparar de lo que crees. Animate a prepararlas en casa.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660693097

    cuenco

  • srh_media_1660694056

    Batidor

  • srh_media_1660694628

    Pan

  • srh_media_1660693097

    Cuchara

  • srh_media_1660702307

    Aleta

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

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Paso 2

Paso 3

Paso 4

Paso 5

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 210.3 kcal = 879kj /por porción

Carbohidratos 22.2 g
Energía 210.3 kcal
Grasas 9.9 g
Fibra 1.1 g
Proteína 7.3 g
Grasas saturadas 5 g
Sodio 288 mg
Azúcares 6.3 g

Nutricional

Una manera deliciosa y divertida de consumir lácteos ricos en calcio

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

43 9.8g / 43%
43 22.1g / 43%
14 7.2g / 14%
10 210.3g / 10%

Evaluación de la receta (1)

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