INFORMACIÓN NUTRICIONAL
273.1 kcal = 1,142kj /por porción
| Carbohidratos | 8.5 g |
| Energía | 273.1 kcal |
| Grasas | 12.3 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Proteína | 28.4 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 870.5 mg |
Utensílios
Licuadora
lata
Pan
sartén
Ingredientes
- 6 Tazas Carne De Res
- 4 Cucharadas Aceite de achiote
- 60 gramos Adobo completo La Sazón MAGGI®
- 2 Unidades Pimiento Rojo
- 2 Unidades Cebolla Perla
- 2 Tomates grandes, pelados y sin semilla
- 3 Cucharadas Cilantro
- 1 Cucharada de Ají
- 2 Unidades Caldo De Costilla Maggi®
- 2 Tazas Cerveza
- 1 Taza Pulpa De Naranjilla
- 5 cucharadas de Perejil
- 2 Cucharadas Orégano Seco
¡A cocinar!
Sazona la carne
Preparación del refrito
Cocina la carne
Mezclar ingredientes
Servir el seco
Acompañamiento perfecto
El seco de carne se sirve tradicionalmente con arroz amarillo, aguacate, maduros fritos y curtido de cebolla y tomate. Asegúrate de tener todos estos elementos listos al momento de servir.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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