Total
10
dificultad
Fácil
Calificación
5

Sanduche de Queso con Tomate

Name: Sanduche de Queso con Tomate
Prep time: 9 min
Total time: 10 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 10 rebanadas de pan integral; 10 rodajas de tomate riñón; Pimienta; 5 rodajas de queso mozzarella; 2 Cucharadas Mayonesa reducida en grasa MAGGI®; 1 cucharadita de orégano NATURE´S HEART®

Por Doris Goldgewicht

Delicioso y nutritivo sanduche ideal para el desayuno o una cena ligera

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Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

10 rebanadas de pan integral
10 rodajas de tomate riñón
Pimienta al gusto
5 rodajas de queso mozzarella
2 Cucharadas Mayonesa reducida en grasa MAGGI®
1 cucharadita de orégano NATURE´S HEART®

¡A cocinar!

1.Mezcla la mayonesa light MAGGI® con el orégano NATURE´S HEART®, reserva.

2.Unta cada uno de los panes con la salsa, arma los sanduches con una rodaja de queso y dos rodajas de tomate.

3.Cocínalos en un sartén sin aceite o en el horno hasta que estén dorados de ambos lados.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 252.7 kcal = 1,059kj /por porción

Carbohidratos	31 g
Energía	252.7 kcal
Grasas	8.3 g
Fibra	4.9 g
Proteína	14.1 g
Grasas saturadas	3.8 g
Sodio	454.4 mg
Azúcares	4.5 g

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 29 8.2g / 29%

Carbohidratos 49 31g / 49%

Proteina 22 14.1g / 22%

Energykilocalories 12 252.7g / 12%

Evaluación de la receta (5)

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Comentarios (3)

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Brayan

03.03.2022

simplemente: deliciosa

Roxana

13.09.2021

A mis nenas les encantó,muy fácil de hacer y riquísima la salsacon esas hierbas

Roxana

13.09.2021

A mis nenas les encantó,muy fácil de hacer y riquísima la salsacon esas hierbas

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