• Total

    30
  • dificultad

    Intermedio
  • Calificación

    4.7

Pechugas de pollo supremas

Por Jose Troya

Jugosas pechugas de pollo rellenas cubiertas con una deliciosa salsa de choclo y espinaca. Sera tu nuevo plato favorito. Acompáñalo con quinua cocida para una opción más saludable.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660693097

    cuenco

  • srh_media_1660694628

    Pan

  • srh_media_1660694056

    Cuchillo

  • srh_media_1660694056

    Tabla de cortar

  • srh_media_1660694628

    Pan

  • srh_media_1660693097

    Cuchara

  • srh_media_1660702307

    Aleta

  • srh_media_1660693097

    cuenco

  • srh_media_1660694628

    Pan

  • srh_media_1660702307

    Aleta

  • srh_media_1660693097

    Cuchara

  • srh_media_1660694056

    Batidor

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Paso 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 525.7 kcal = 2,201kj /por porción


Carbohidratos 47.9 g
Energía 525.7 kcal
Grasas 24.9 g
Fibra 1.9 g
Proteína 33.6 g
Grasas saturadas 7.4 g
Sodio 634.3 mg
Azúcares 26.9 g

No descuides la cocción de la salsa

Es importante cocinar la salsa de choclo y espinaca a fuego medio para que el choclo se cocine correctamente y la salsa espese de manera adecuada.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

41 24.9g / 41%
35 47.8g / 35%
24 33.5g / 24%
26 525.6g / 26%