Pechugas de pollo supremas
MAGGI®

  • Total

    30

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    4.7

Pechugas de pollo supremas

Por Jose Troya

Jugosas pechugas de pollo rellenas cubiertas con una deliciosa salsa de choclo y espinaca. Sera tu nuevo plato favorito. Acompáñalo con quinua cocida para una opción más saludable.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660693097

    cuenco

  • srh_media_1660694628

    Pan

  • srh_media_1660694056

    Cuchillo

  • srh_media_1660694056

    Tabla de cortar

  • srh_media_1660694628

    Pan

  • srh_media_1660693097

    Cuchara

  • srh_media_1660702307

    Aleta

  • srh_media_1660693097

    cuenco

  • srh_media_1660694628

    Pan

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    Aleta

  • srh_media_1660693097

    Cuchara

  • srh_media_1660694056

    Batidor

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

Paso 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 525.7 kcal = 2,201kj /por porción

Carbohidratos 47.9 g
Energía 525.7 kcal
Grasas 24.9 g
Fibra 1.9 g
Proteína 33.6 g
Grasas saturadas 7.4 g
Sodio 634.3 mg
Azúcares 26.9 g

No descuides la cocción de la salsa

Es importante cocinar la salsa de choclo y espinaca a fuego medio para que el choclo se cocine correctamente y la salsa espese de manera adecuada.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

41 24.9g / 41%
35 47.8g / 35%
24 33.5g / 24%
26 525.6g / 26%

Evaluación de la receta (3)

4.7 de 5
3 calificaciones
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    0

Comentarios (2)

Rosita
17.10.2021

me encanto y a mi familia

Rosita
15.06.2021

super buena

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