INFORMACIÓN NUTRICIONAL 163.3 kcal = 682kj /por porción
| Carbohidratos | 19 g |
| Energía | 163.3 kcal |
| Grasas | 6.2 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Proteína | 7.4 g |
| Grasas saturadas | 2.7 g |
| Sodio | 152.3 mg |
| Azúcares | 1.1 g |
-
Total
26
Muffins de Quinua
Por Jose Troya
Los muffins usualmente se relacionan con ingredientes dulces, pero, en esta receta, te ofrecemos combinaciones del mundo salado que cambiarán la forma en que preparas tus platillos. Son bocados llenos de sabor que puedes comer a la hora del almuerzo o para una cena ligera. ¡Atrévete a probarlos!
Utensílios
-
cuenco
-
Cuchara de cocina
-
Molde para muffins
-
Horno
¡A cocinar!
Mezcla todos los ingredientes
Engrasa tu molde para cupcakes
¡Mételos al horno!
Tip : Muffins de Quinua
Para que la masa quede en su punto y tus muffins crezcan, concéntrate en la temperatura del horno. No abras la puerta constantemente, esto hará que se pierda el calor de la preparación.
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