Total
13
dificultad
Fácil

Mini hotcakes de manzana

Name: Mini hotcakes de manzana
Prep time: 2 min
Cook time: 7 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Huevo; 1/4 Manzana roja; 4 cucharadas de CERELAC® TRIGO LECHE; 1/4 Manzana roja

Por Gabo - Ricardo Manzanares

MINI HOTCAKES DE MANZANA preparados con CERELAC ® .

Compartir
- Facebook
- Whatsapp
- X
- Pinterest
- Copiar enlace

Ingredientes
¡A cocinar!
Comentarios

No incluido en la receta

Utensílios

cuenco
Cuchara
Pan
Aleta

Ingredientes

Porciones: 2

1 Huevo
1/4 Manzana roja cortada en cubitos
4 cucharadas de CERELAC® TRIGO LECHE
1/4 Manzana roja cortada en rodajas

¡A cocinar!

Mezcla

1.Mezcla el huevo con el CERELAC® , hasta formar una pasta.

Cocina

2.En una sartén caliente con teflón, forma los hotcakes con la mezcla, coloca cubitos de manzana sobre cada uno y cocina por ambos lados.

Servir

3.Sirve los mini hotcakes con las rebanadas de manzana y ofrece.

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 186.9 kcal = 782kj /por porción

Carbohidratos	27.1 g
Energía	186.9 kcal
Grasas	5.2 g
Fibra	1.8 g
Proteína	7.6 g
Grasas saturadas	2 g
Sodio	79.5 mg
Azúcares	14.9 g

Consejo nutricional

La manzana es una fruta blanca que contiene naturalmente fibra contribuyendo al normal funcionamiento del sistema digestivo.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Compartirla

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 25 5.2g / 25%

Carbohidratos 59 27g / 59%

Proteina 16 7.6g / 16%

Energykilocalories 9 186.9g / 9%