Milanesas de pollo

Si quieres consentir a los más chicos de casa, prepara estas milanesas de pollo, les van a encantar. Procura acompañar con una pequeña porción de papas y una más grande de ensalada.

Dificultad Fácil
Porciones 7
Total 45 min

Ingredientes

  • 4 Unidades Pechuga de Pollo fileteada
  • 3 Unidades Huevo
  • 1 Cucharada Perejil Fresco picado
  • 1/2 Taza Leche Semidescremada LA LECHERA®
  • 1 1/2 Taza Harina De Maíz de arepas
  • 2 Sobres Caldo Criollita MAGGI®

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

316.9 kcal = 1,326kj /por porción


Carbohidratos 43 g
Energía 316.9 kcal
Grasas 5 g
Fibra 3.2 g
Proteína 31.6 g
Grasas saturadas 1.4 g
Sodio 595.3 mg
Azúcares 1.1 g

Es Bueno Saber

Al momento de apanar las pechugas, separa las que no vayas a consumir y congélalas ya apanadas para otra ocasión. Al momento de consumirlas precalienta el horno y cocínalas directamente en la lata.

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¿Qué componen las Calorías ?

13 5g / 13%
51 42.9g / 51%
36 31.5g / 36%
15 316.8g / 15%