INFORMACIÓN NUTRICIONAL 139 kcal = 582kj /por porción
| Carbohidratos | 28.7 g |
| Energía | 139 kcal |
| Grasas | 7.3 g |
| Fibra | 2 g |
| Proteína | 3.2 g |
| Grasas saturadas | 0.6 g |
| Sodio | 337.8 mg |
| Azúcares | 2.1 g |
-
Total
28 -
dificultad
Fácil
Ensalada de Quinua
Por Jose Troya
Dale un giro a tu ensalada con un ingrediente muy noble y nutritivo, la quina. Prepara este fácil y rápido platillo y sorprende a todos en casa con una opción deliciosa y muy balanceada. Anímate a cocinarla con MAGGI®.
¡A cocinar!
Cocina la Quinua
Mezcla
Para el aderezo
Es bueno saber
Las leguminosas y semillas aportan nutricionalmente en energía, proteínas, vitaminas del complejo B, minerales como calcio, hierro, magnesio, fibra y antioxidantes.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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