INFORMACIÓN NUTRICIONAL
654.6 kcal = 2,741kj /por porción
| Carbohidratos | 72.7 g |
| Energía | 654.6 kcal |
| Grasas | 25.1 g |
| Fibra | 5.3 g |
| Proteína | 34.8 g |
| Grasas saturadas | 7.3 g |
| Sodio | 1266.2 mg |
| Azúcares | 3.8 g |
Churrasco
Delicioso y tradicional churrasco ecuatoriano, sazonado con la deliciosa Sazón Maggi y acompañado con todos los acompañantes.
Utensílios
cuenco
sartén
Ingredientes
- 4 filetes delgados de Carne de res
- 3 cucharadas Adobo completo La Sazón MAGGI®
- 2 Tazas Arroz blanco listo para comer
- 2 tazas de papas fritas
- 4 Huevos fritos
- 1 Tomates grande y maduro, picado en cubos
- 1/2 Unidad Cebolla Morada, picada en tiras
- 5 Cucharadas Jugo de limón
- 2 Cucharadas Cilantro
- 3 Cucharadas Vinagre
- 1 Pizca Pimienta Negra
¡A cocinar!
Adobar carne
Curtido de Tomate
Cocinar carne y huevos
Servir plato
Servir el plato
Al servir el plato, asegúrate de presentar los filetes de carne de manera atractiva en el plato, acompañados de los huevos fritos, arroz, papas fritas y el curtido de tomate y cebolla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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