• Total

    38
  • dificultad

    Fácil

Choclo con Salsa de Queso y Carne Frita

Por José Troya

Un plato delicioso, contundente y lleno de nutrientes. Anímate a prepararlo sin salirte de tu presupuesto.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Prepara el choclo

Prepara la salsa

Prepara la carne

Sirve

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 436.3 kcal = 1,824kj /por porción


Carbohidratos 20.9 g
Energía 436.3 kcal
Grasas 27.5 g
Fibra 3.6 g
Proteína 30.1 g
Grasas saturadas 7.8 g
Sodio 378.9 mg
Azúcares 3.8 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

55 27.5g / 55%
18 20.9g / 18%
27 30g / 27%
21 436.2g / 21%