• Total

    27
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4.5

Pasta con pollo y vegetales en salsa de champiñón

Por Jose Troya

Disfruta de esta deliciosa pasta con pollo y vegetales en salsa de champiñón

No incluido en la receta

Utensílios

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    cuenco

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    Pan

Ingredientes

Porciones: 6

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 332.6 kcal = 1,393kj /por porción


Carbohidratos 36.6 g
Energía 332.6 kcal
Grasas 6 g
Fibra 3.7 g
Proteína 37.9 g
Grasas saturadas 2.7 g
Sodio 968 mg
Azúcares 16 g

Es bueno Saber

El pollo es una proteína de alta calidad, y contribuye al desarrollo normal de músculos y huesos

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

15 5.9g / 15%
41 36.6g / 41%
44 37.9g / 44%
16 332.5g / 16%