Caldo de Patas Maggi
MAGGI®

  • Total

    115

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    4.5

Caldo de patas MAGGI®

Por José Troya

Receta ecuatoriana que podrás disfrutar cualquier día de la semana, ideal para compartir un almuerzo en familia. Esta sopa es servida en varios países de Latinoamérica y es el resultado de la cocción de los huesos, ligamentos y tendones de la res, lo que aporta nutrientes, minerales y colágeno a quien lo consume.

El caldo de patas es una forma económica de alimentarse y recibir muchos beneficios nutricionales. Aquí te dejamos el paso a paso para prepararlo, ¡anímate a probar esta receta!

Ingredientes

Porciones: 6

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 488.5 kcal = 2,046kj /por porción

Carbohidratos 34.3 g
Energía 488.5 kcal
Grasas 26.3 g
Fibra 9.4 g
Proteína 30.8 g
Grasas saturadas 6.5 g
Sodio 894.3 mg
Azúcares 4.5 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

48 26.3g / 48%
28 34.3g / 28%
24 30.8g / 24%
24 488.4g / 24%

Evaluación de la receta (2)

4.5 de 5
2 calificaciones
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Comentarios (1)

Martha Patricia
29.07.2023

Me encanta agregarle garbanzos, queda aún más espectacular.

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