Tinga de zanahoria
MAGGI®

Nutritional facts per serving

5%
Daily Value *
114.5
Kcal/serving
Carbohidratos
26% 7.6g
26
Grasa
72% 9.1g
72
Proteina
2% 0.7g
2

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    • Total

      65

    • dificultad

      Fácil

    Tostadas de zanahoria

    Por Emmanuel/ Tatiana

    Prepara unas deliciosas y nutritivas tostadas de zanahoria!!

    No incluido en la receta

    Utensílios

    • srh_media_1660694628

      Pan

    • srh_media_1660702307

      Aleta

    • srh_media_1660693695

      Licuadora

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    ¡A cocinar!

    Calienta

    Licúa

    Ofrece

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 114.5 kcal = 481kj /por porción

    Carbohidratos 7.6 g
    Energía 114.5 kcal
    Grasas 9.2 g
    Fibra 0.6 g
    Proteína 0.7 g
    Grasas saturadas 1.4 g
    Sodio 232.1 mg
    Azúcares 1.6 g

    Tostada de Zanahoria

    La zanahoria y el zapallo son vegetales amarillos que contienen vitamina A que protege la salud de los ojos.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

    Menú balanceado

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    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    72 9.1g / 72%
    26 7.6g / 26%
    2 0.7g / 2%
    5 114.5g / 5%

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