INFORMACIÓN NUTRICIONAL 138.3 kcal = 577kj /por porción
| Carbohidratos | 2.7 g |
| Energía | 138.3 kcal |
| Grasas | 12.1 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Proteína | 4.9 g |
| Grasas saturadas | 2.4 g |
| Sodio | 176.1 mg |
| Azúcares | 0.8 g |
-
Total
25 -
dificultad
Fácil
Tortas de Coliflor sin Gluten con Mayonesa de Atún Picante
Por José Troya
¡No te preocupes por el gluten! Prepara estas tortas de coliflor y disfruta sin necesidad de preocuparte¡
¡A cocinar!
Prepara la coliflor
Prepara las tortillas
Prepara el aderezo de atún
Sirve
Es Bueno Saber
Puedes variar el tamaño de las tortas y hacerlas más grandes para usarlas como acompañante de tu proteína para el almuerzo, o más pequeñas para snacks de media tarde o picadas con amigos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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