• Total

    14
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    4

Tacos de lechuga con pollo y brócoli

Por Mariana Ortega

Tacos saludables de lechuga con pollo y salsa blanca hecha con la deliciosa Leche Evaporada LA LECHERA®

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1660694034

    lata

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 140.4 kcal = 586kj /por porción


Carbohidratos 15.1 g
Energía 140.4 kcal
Grasas 4.3 g
Fibra 2.5 g
Proteína 11.4 g
Grasas saturadas 2.3 g
Sodio 1264.1 mg
Azúcares 4.7 g

Es bueno saber

Tanto las verduras como las frutas son las principales fuentes de vitaminas, minerales, fibra y fitonutrientes, además de hidratos de carbono complejos, azúcares y proteínas.

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¿Qué componen las Calorías ?

26 4.3g / 26%
42 15.1g / 42%
32 11.3g / 32%
7 140.4g / 7%