• Total

    23
  • Calificación

    4

Sopa de mariscos con fideo

Por Jose Troya

Prepara esta deliciosa sopa de mariscos con la base de sopa de pollo con fideos Maggi®, Fácil, rápida y riquísima.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

Compartir lista de ingredientes

¡A cocinar!

Prepara un refrito

Prepara la base

Añade los mariscos

Sirve y disfruta

Recetas de Cocina Relacionadas

INFORMACIÓN NUTRICIONAL 258.7 kcal = 1,084kj /por porción


Carbohidratos 16.3 g
Energía 258.7 kcal
Grasas 9.2 g
Fibra 3.5 g
Proteína 30.4 g
Grasas saturadas 1.6 g
Sodio 772.2 mg
Azúcares 1.1 g

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

30 9.1g / 30%
24 16.3g / 24%
46 30.3g / 46%
12 258.7g / 12%