• Total

    25
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Salteado de cerdo agridulce

Por Jose Troya

El lomo de cerdo es alto en proteína, limpia bien el exceso de grasa. Así harás que este plato sea muy especial para tu familia.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Para el lomo

Cocina la carne de cerdo

Mezcla algunos ingredientes

Para la salsa

Sirve y disfruta

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 348.8 kcal = 1,460kj /por porción


Carbohidratos 21.9 g
Energía 348.8 kcal
Grasas 13.3 g
Fibra 1.4 g
Proteína 33.4 g
Grasas saturadas 3.6 g
Sodio 1071.5 mg
Azúcares 13.8 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

35 13.2g / 35%
25 21.9g / 25%
40 33.3g / 40%
17 348.8g / 17%